以下属于能够有效调节情绪的策略有（）A、大笑运动B、远离让你情绪失控的环境C、调整归因模式D、创造培养积极情绪的环境

题目

以下属于能够有效调节情绪的策略有（）

A、大笑运动
B、远离让你情绪失控的环境
C、调整归因模式
D、创造培养积极情绪的环境

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第1题：

美国斯坦福大学的著名情绪心理学家格罗斯认为,最常用的调节情绪策略有()。

A、自我调控

B、认知重评

C、领会策略

D、表达抑制

参考答案：BD

第2题：

良好的情绪调节是社会胜任能力和心理健康所不可缺少的,因为()。

A、适应良好的情绪调节是灵活，而非刻板的

B、适应良好的情绪调节是依据情境变化，而非僵化的

C、适应良好的情绪调节可以提高工作效率

D、适应良好的情绪调节是快速且有效，能够适应不断变化的条件的

答案：ABCD

第3题：

以下属于生活技能教育主要内容的是( ) 。

的自我认识

B.学会倾听、有效交流与沟通

C.调节情绪，缓解紧张和压力

D.以上A.B.C三项表述均是

答案：D

第4题：

下列选项中，所反映出情商最高的表现是（）。

A、知道自己是什么情绪
B、能够觉察别人的情绪
C、能够调节自己的情绪
D、能够影响带动别人的情绪

正确答案:D

第5题：

学习的认知策略有复述策略、精细加工策路和（　　）。

A.计划策略
B.调节策略
C.组织策略
D.资源管理策略

答案：C

解析：

计划策略、调节策略属于元认知策略，只有组织策略属于认知策略。

第6题：

以下哪项不属于“混改工作”的“三因”原则。()

A、因地施策

B、因业施策

C、因企施策

D、因材施教

答案：D

第7题：

以下不属于情绪能力的选项是()

A有效调控

B情绪知觉

C换位思考

D外部管控

参考答案：D

第8题：

人对自己的情绪能够进行调节和控制,指的是情商中的()。

A、管理自己的情绪

B、认识自己的情绪

C、识别他人的情绪

D、自我激励和鞭策

参考答案：A

第9题：

婴幼儿调节负面情绪的主要策略有哪些？

答案：

解析：

（1）教师方面 ①有原则地满足幼儿的需求 ②全盘接纳的态度 ③建构性提议 ④提供宣泄场合 ⑤再现情景（2）家庭方面 ①营造乐观的家庭氛围 ②做好情绪的榜样 ③帮助幼儿学会表达积极的情绪
（3）婴幼儿方面，大班幼儿自我调节能力有了进一步的发展，因此可以采用以下三种方法: ①反思法 ②自我说服法 ③想象法

第10题：

心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一条不属于推荐的调节情绪的方法（）

A、找人倾诉
B、暂时逃避
C、疏导自己的愤怒情绪
D、永远要控制自己的情绪

正确答案:D

以下属于能够有效调节情绪的策略有（）

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