综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。
第1题：
与传统的政府政务相比，电子政务具有下列______突出的特点。
Ⅰ．使政务工作更有效、更精简
Ⅱ．使政府工作更公开、更透明
Ⅲ．为企业和居民提供更好的服务
Ⅳ．使企业和居民能够更好的参与政府的管理
A．Ⅰ、Ⅱ和Ⅲ
B．Ⅰ、Ⅱ和Ⅳ
C．Ⅰ、Ⅲ和Ⅳ
D．全部
第2题：
综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。
第3题：
通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。
此题为判断题(对，错)。
第4题：
保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于（）
第5题：
经常参加体育锻炼的好处是（）
第6题：
综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢。
第7题：
下面四种说法，正确的是（）
第8题：
A.有氧运动
B.无氧运动
C.强壮肌肉活动
D.以上都是
第9题：
人们提高体适能的有效健身方式：（）
第10题：
体能锻炼的原理不包括下列哪项？（）