健身运动的强度是()。

题目

健身运动的强度是()。

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相似问题和答案

第1题:

老年人健身运动应保持一定的运动强度。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:√

第2题:

健身运动形式的特点是()。


正确答案:多样性

第3题:

健身运动属于()运动。

A.有氧

B.高强度

C.无氧

D.ATP/CP供能


正确答案:A

第4题:

健身运动


正确答案: 健身运动是指一般健康者为增进健康、增强体质而从事的体育锻炼。此运动主要是使身体正常发育,身体各部分协调发展,增强各器官系统的机能,提高身体素质的基本活动能力。

第5题:

无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性,并保持适中的()。

  • A、频度
  • B、强度
  • C、时间
  • D、负荷

正确答案:B,C

第6题:

健身运动的强度根据个人情况可以使高强度,也可以是低强度。


正确答案:错误

第7题:

没有疾病的人是不需要进行健身运动的。


正确答案:错误

第8题:

每一次健身运动中,运动与运动之间休息次数的多少和休息时间的长短是指()

A.运动时间

B.运动强度

C.运动频度

D.运动密度


正确答案:D

第9题:

我国健身运动常用的运动强度公式是什么?


正确答案: 180—年龄=运动时的心率。

第10题:

健身运动的步骤一般是()

  • A、准备活动-主要健身运动-整理运动
  • B、整理运动-准备活动-主要健身运动
  • C、准备活动-整理运动-主要健身运动
  • D、主要健身运动--整理运动--准备活动

正确答案:A