在正确蹲姿态中,下列哪几项属于正确的姿势()A、腿靠紧B、臀部向下C、头部无多余动作D、膝关节不松垮

题目

在正确蹲姿态中,下列哪几项属于正确的姿势()

  • A、腿靠紧
  • B、臀部向下
  • C、头部无多余动作
  • D、膝关节不松垮
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第1题:

偏瘫患者进行床上侧向移动训练时,下列描述正确的是(  )。

A.先将健侧足放至患侧足下
B.用健腿推动患侧腿向床沿移动
C.用健腿和患腿共同支起臀部
D.臀部移动完毕后,再移患腿
E.将肩、头部侧移后,再移臀部

答案:A
解析:
此题是检查治疗师对患者进行床上侧向移动训练的操作是否能够准确掌握,其过程基本顺序应为:健腿抬起患腿侧移、用健侧足和肩支起臀部、臀部侧移、肩和头的侧移。

第2题:

下蹲时应注意()。

  • A、双腿靠紧、臀部向下
  • B、两腿叉开、臀部向后撅起
  • C、用手触碰地面支撑身体

正确答案:A

第3题:

在做仰卧举腿时,正确的动作技术要点是()

A.动作向上时臀部不能离开地面

B.动作向上时大腿尽量保持与地面垂直

C.动作向下时双脚接近地面

D.动作向下时大腿与地面夹角为45度


正确答案:B

第4题:

以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是()

  • A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作
  • B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础
  • C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛,功能属性最强的动作模式之一

正确答案:A

第5题:

正确的蹲姿是()。

  • A、下蹲时,直接弯腰进行
  • B、下蹲时,采取两脚前后交叉的蹲姿,一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲
  • C、下蹲时,女性如身着裙装,要用手把裙子向双腿拢一下再下蹲
  • D、下蹲时,女性应两腿并紧

正确答案:B,C,D

第6题:

在茶艺服务时要取低处物品,下列()姿势是错误的。

  • A、下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地
  • B、蹲下、弯背、低头
  • C、交叉式蹲势时两脚前后靠紧,合力支撑身体
  • D、臀部向下,上身稍前倾

正确答案:B

第7题:

武术中的仆步,右(左)腿向右(左)一大步,屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚掌着地,脚和膝外展,左(右)腿伸直(),()内扣,全脚着地,两手抱拳于(),眼向左(右)平视.


正确答案:平仆;脚尖;腰间

第8题:

在做弓步蹲时,正确的动作要领为()。

A.下蹲时后侧腿跪至地面

B.起立时双腿的膝关节锁定

C.下蹲时上体前倾

D.下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖


正确答案:D

第9题:

JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()

  • A、不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能
  • B、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足
  • C、进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足

正确答案:A

第10题:

健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化,正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。


正确答案:错误

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