一位70岁的老年人,运动时的脉搏以不超过()为宜。

题目

一位70岁的老年人,运动时的脉搏以不超过()为宜。

  • A、120次/min
  • B、110次/min
  • C、130次/Mmin
  • D、100次/min
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第1题:

在Z成形术中,角度应以多大为宜( )

A.以不超过70°角为宜

B.以60°角为宜

C.以45°角为宜

D.以30°角为宜

E.以不超过75°角为宜


正确答案:B

第2题:

一位70岁的老年人,运动时的脉搏以不超过()为宜。

  • A、120次/min
  • B、110次/min
  • C、130次/Mmin
  • D、100次/min

正确答案:B

第3题:

以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次/分)=()。


参考答案:(170)—年龄

第4题:

老人闲暇活动中体育运动的运动量标准,错误的是()。

  • A、每天运动1次或数次,相加30min以下为宜
  • B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适
  • C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次
  • D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

正确答案:A

第5题:

老年人运动时的注意事项,包括下列哪些内容()

  • A、运动时心率=170.年龄为宜
  • B、锻炼时间以傍晚为宜
  • C、运动时注意不要进行快速冲刺跑,不要做过分低头弯腰的动作
  • D、为达到运动效果,应尽可能增加运动量
  • E、太极拳对体弱及慢性病老人更适宜

正确答案:A,C,E

第6题:

老年人运动期间以每分钟脉搏次数不超过“150-年龄”为合适。


正确答案:错误

第7题:

老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。


正确答案:110次/分

第8题:

以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次/分)=170—年龄。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第9题:

老年人运动期间每分钟脉搏次数不超过“180减去年龄”为合适。


正确答案:正确

第10题:

老年人在运动时,以每分钟心率增加至()为宜。


正确答案:120

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