（）是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的质与量都能适应

第1题：

第2题：

第3题：

第4题：

平衡膳食是指（）

• A、使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食
• B、全面达到了营养共给量的膳食
• C、避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食
• D、在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食
• E、三大能量来源的三种生能营养素消耗比例大致相同

第5题：

合理的营养就是提供有利于人体健康的平衡膳食。

第6题：

第7题：

平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量，满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养比例合理。

第8题：

第9题：

平衡膳食是指膳食中的营养素能满足人体的需要，既不缺乏，又不过剩。

第10题：

关于合理膳食，哪种说法是对的？（）

• A、膳食应以谷类为主，也应多吃蔬菜水果和薯类。
• B、食物所含的营养成分基本相同，每种食物都能提供人体所需的全部营养。
• C、谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物。
• D、以谷类为主的膳食可提供充足的能量。
• E、以谷类为主的膳食可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。