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有哪些运动适合肝炎患者（）A、气功B、太极拳C、散步D、做操和自我保健按摩E、运动强度较小的锻炼项目

题目

有哪些运动适合肝炎患者（）

  • A、气功
  • B、太极拳
  • C、散步
  • D、做操和自我保健按摩
  • E、运动强度较小的锻炼项目
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第1题：

以下哪些项目是不适合老年人锻炼的运动?()

A.太极拳

B.打篮球

C.慢跑

D.乒乓球


参考答案：B

第2题：

高血压患者适合的有氧运动不包括

A.太极拳
B.钓鱼
C.快速短跑
D.气功
E.步行

答案：C
解析：
高血压患者的有氧运动运动宜每周5~7天进行，每次10分钟逐渐达到30分钟。以中低强度为主。具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主，如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动郊游、钓鱼等。抗阻运动每周2-3天，强度中低水平(60%-80%1-RM)，避免用力憋气。柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周2-3次。另外，注意日常生活少静多动，减少久坐不动时间。

第3题：

下列哪项不属于运动养生的内容( )

A、太极拳

B、散步

C、冥想

D、气功

E、慢跑


参考答案：C

第4题：

以下（）项目适合老年人锻炼的运动。

  • A、乒乓球
  • B、散步
  • C、太极拳
  • D、长跑

正确答案:A,B,C

第5题：

医疗体育和康复体育常采用的锻炼内容有（）。

  • A、球类活动
  • B、健美运动
  • C、跑步和跳绳
  • D、步行、慢跑、气功、太极拳等

正确答案:D

第6题：

下列哪项运动不适合糖尿病患者：

A、散步

B、慢跑

C、打太极拳

D、举重


参考答案：D

第7题：

比较适合老年人的活动项目有（）。

  • A、散步
  • B、太极拳
  • C、游泳、跳舞
  • D、医疗体育
  • E、球类运动

正确答案:A,B,C,D,E

第8题：

以下哪些运动属于有氧运动?( )

A.太极拳

B.散步

C.举重

D.短跑


正确答案：AB

第9题：

肝炎患者的锻炼内容可以是（）

  • A、气功
  • B、太极拳
  • C、自我保护按摩
  • D、以上都是

正确答案:D

第10题：

以下哪些运动属于有氧运动？（）

  • A、太极拳
  • B、散步
  • C、举重
  • D、短跑

正确答案:A,B

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