心理技能训练与心理训练的关系是什么？

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心理技能训练与心理训练的关系是什么？

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相似问题和答案

第1题：

简述系统的心理技能训练计划的步骤？

正确答案: 第一阶段
谁是受辅者；
第二阶段
与运动员的初次见面；
第三阶段
对运动心理学家进行运动方面的教育；
第四阶段
建立需要评估计划；
第五阶段
需要教授的心理方法和策略；
第六阶段
选择的心理方法的实际教授和学习；
第七阶段
即时的和赛季末的对PSTP的评估。

第2题：

心理技能训练训练

正确答案: 训练运动员为完成专项运动所需要的心理因素得到稳定地加强和提高，并学会调节心理状态的各种方法，以便在训练和比赛中促进身体和技战术水平得到正常或超常地发挥。

第3题：

心理技能训练的意义和作用是什么？

正确答案: 1）有利于提高情绪调控能力2）有利于增强意志品质3）有利于掌握和改进动作技能4）消除身心疲劳，加速恢复过程

第4题：

心理技能训练的意义？

正确答案: 1）提高人的认识能力2）有利于克服消极紧张情绪3）有利于掌握和改进动作技能4）有利于消除疲劳5）有利于克服心理障碍

第5题：

简述心理技能训练与心理咨询的区别。

正确答案: （1）运动心理技能训练主要主要是通过心理技能训练，帮助运动员或教练员充分发挥心理潜能，达到最佳心理状态。而运动心理咨询主要是通过心理咨询，帮助运动员或教练员解决心理问题，恢复到正常的心理状态。
（2）运动心理技能训练强调受训者掌握心理技能，而运动心理咨询着重被咨询者的心理问题的消除，运动心理技能训练需要的时间较长，而运动心理咨询用时较短
（3）运动心理技能训练的效果更依赖于受训者的积极性和主动参与，对心理技能训练方法的掌握程度：而运动心理咨询的效果更依赖于咨询者与被咨询者间的良好咨询关系，更强调咨询者的教育、支持和指导的能力和技术。

第6题：

如何制定心理技能训练计划？

正确答案: （1）个人评估、明确训练基线；
（2）确定训练任务与目标；
（3）制定具体内容。

第7题：

心理技能训练的作用是什么？

正确答案: （1）有利于提高情绪调控能力（2）有利于增强意志品质（3）有利于掌握和改进动作技（4）消除身心疲劳，加速恢复过程

第8题：

心理技能训练的实施过程？

正确答案: 运动员心理技能训练一般可以分为4个阶段：
（1）运动分析阶段；
（2）个人评估阶段；
（3）概念或动机阶段；
（4）心理技能发展阶段。

第9题：

简述心理技能训练的种类。

正确答案: 1.目标设置训练；2.放松训练；3.表象训练；4.注意集中训练；5.自我暗示训练；6.模拟训练。

第10题：

在体育运动中的心理技能训练简称为（）。

A、心理训练
B、身体训练
C、素质训练
D、技术训练

正确答案:A

心理技能训练与心理训练的关系是什么？

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