依据心理技能训练的理论基础,心理技能训练的方法可分为()A、行为主义理论与方法B、认知理论与方法C、体育心理技能训练专用的方法D、以上均是

题目

依据心理技能训练的理论基础,心理技能训练的方法可分为()

  • A、行为主义理论与方法
  • B、认知理论与方法
  • C、体育心理技能训练专用的方法
  • D、以上均是
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第1题:

以下心理技能训练的方法不属于认知干预的是()

  • A、自信训练
  • B、模拟训练
  • C、表象训练
  • D、暗示训练

正确答案:B

第2题:

心理技能训练训练


正确答案: 训练运动员为完成专项运动所需要的心理因素得到稳定地加强和提高,并学会调节心理状态的各种方法,以便在训练和比赛中促进身体和技战术水平得到正常或超常地发挥。

第3题:

心理技能训练的实施过程?


正确答案: 运动员心理技能训练一般可以分为4个阶段:
(1)运动分析阶段;
(2)个人评估阶段;
(3)概念或动机阶段;
(4)心理技能发展阶段。

第4题:

心理技能训练的意义?


正确答案: 1)提高人的认识能力2)有利于克服消极紧张情绪3)有利于掌握和改进动作技能4)有利于消除疲劳5)有利于克服心理障碍

第5题:

简述心理技能训练与心理咨询的区别。


正确答案: (1)运动心理技能训练主要主要是通过心理技能训练,帮助运动员或教练员充分发挥心理潜能,达到最佳心理状态。而运动心理咨询主要是通过心理咨询,帮助运动员或教练员解决心理问题,恢复到正常的心理状态。
(2)运动心理技能训练强调受训者掌握心理技能,而运动心理咨询着重被咨询者的心理问题的消除,运动心理技能训练需要的时间较长,而运动心理咨询用时较短
(3)运动心理技能训练的效果更依赖于受训者的积极性和主动参与,对心理技能训练方法的掌握程度:而运动心理咨询的效果更依赖于咨询者与被咨询者间的良好咨询关系,更强调咨询者的教育、支持和指导的能力和技术。

第6题:

心理技能训练计划实施的第一阶段是()

  • A、建立需要评估计划
  • B、选择的心理方法
  • C、确定谁是受辅者
  • D、进行教育

正确答案:C

第7题:

心理技能训练的作用是什么?


正确答案: (1)有利于提高情绪调控能力(2)有利于增强意志品质(3)有利于掌握和改进动作技(4)消除身心疲劳,加速恢复过程

第8题:

现代竞技体育运动科学化训练系统中不包含心理技能训练。


正确答案:错误

第9题:

简述心理技能训练的种类。


正确答案: 1.目标设置训练;2.放松训练;3.表象训练;4.注意集中训练;5.自我暗示训练;6.模拟训练。

第10题:

心理技能训练计划制定的过程需要遵循那些理论依据?


正确答案: (1)心理技能训练是科学化训练的重要组成部分;
(2)心理技能训练的阶段性与连续性相结合;
(3)心理技能训练的长期性;
(4)心理技能训练的两个目标。