在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。

【知识点】体育教学模式。
【答案】A。
【解析】技能掌握式体育教学模式经常被称为“传统的体育教学模式”，这种模式主要受苏联传统教学理论的影响。它主要是依据运动技能的形成规律而设计的．是以系统地传授运动技能为主要目的的体育教学过程。

(1)教学重、难点
教学重点：前掷时的用力顺序。
教学难点：出手角度和出手速度。
(2)教学目标
知识与技能目标：初步懂得原地双手头上前抛实心球的技术形成，以及知道出手速度和角度对成绩有直接影响。
过程与方法目标：通过教师示范和创编游戏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。能够基本掌握原地双手头上前抛实心球的技术动作。
情感态度与价值观目标：增强组织纪律性，锻炼吃苦耐劳的意志品质，提高安全防范意识以及养成友爱互助的习惯。
(3)教学过程
一、导入与热身
1．课堂常规。
2．慢跑：连续过场地上的6个篮球架各两次(约500米)。
3．热身操：在音乐的伴奏下跟随教师做热身操，充分活动各关节。辅助练习：双人操。
二、实践部分
1．诱导练习：大胆尝试、体验。
2．观看挂图(启发)：积极思考，能够根据教师的提示有所启发。
3．模仿练习(体验)：勇于体验尝试，并在尝试体验中有所收获。
4．讨论总结(顿悟)：组织学生讨论“怎样才能抛得更远”。
5．巩固与提高：再次练习，选出各组优胜者进行PK。
6．亮我风采：请各小组代表演示讨论结果。
7．打“保龄球”：利用矿泉水瓶和实心球进行休闲运动。
三、调节与评价：
学生在老师组织下做放松操，培养自我保健意识。师生共同小结。

选项B主张尊重学生的自主性和自发性，强调给学生自主学习的空间和机会，使强制性的死板教学转变为生动活泼的教学；选项C指的是试图通过从整体开始学习的新教程，改变以往只追求技能而忽视学生对整个运动项目的认知和对运动特点把握的缺陷，以提高球类教学质量；选项D是指在教师的启发诱导下，学生通过对一些事实和问题的独立探究，发现并掌握相应原理和结论的一种教学模式。选项A符合题意。

(1)教学重难点
教学重点：助跑有节奏，起跳有力。
教学难点：助跑与起跳紧密结合。
(2)教学目标
知识与技能目标：改进跨越式跳高助跑和起跑相结合的动作方法，发展跳跃能力。
过程与方法目标：通过游戏教学发展身体协调能力和身体平衡能力。
情感态度与价值观目标：培养团结协作的集体主义精神，认真负责的工作态度，积极进取的意志品质和创造力。
(3)练习方法及理由
①助跑起跳击掌
方法：学生两人一组，彼此观察对方助跑起跳击掌的练习，从而对彼此的练习动作提出意见和建议。
理由：通过学生之间的合作与指导，实现学生彼此对短距离助跑，最后一步节奏要快，起跳有力的理解。同时，实现两臂经体侧向前上方击掌，以带动身体积极向上的练习。
②利用学校自然环境发展学生弹跳力
方法：有效利用操场周边杨树垂下来的枝条，让学生根据自己的身高及弹跳力，自由选择一个可以用手触得到的枝条。
理由：培养学生善于观察自然环境因素的能力，实现课堂与生活的结合，从而在生活中也能实现学生助跑与起跳的练习。
③利用场地器材开展跳四方皮筋
方法：对学生进行分组，利用准备好的四方皮筋，进行分组练习。
理由：用设定的条件，使学生在练习中用有力脚起跳，摆动腿积极上摆。

儿童少年不宜过早地从事力量性练习，在进行力量训练时要注意负荷的重量，以免使骨骼过早骨化，影响身高增长。