问题:下列有关脂类的说法中哪一项不正确()A、促进必需氨基酸吸收B、胆固醇是合成维生素D的原料C、每克可提供9kcal能量D、可促进脂溶性维生素吸收
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问题:对“将行为模式化,不要让客户做选择题”理解最正确的是()A、在制定减肥方案的时候一直选择固定一种方案即可B、减肥方案越简单越好,这样便于客户操作C、在制定减肥方案的时候,规范化每天要做的事情,不需要客户为此思考其他选择方案D、可以给客户提供不同的减肥方案,让客户选择最适合自己的方法
问题:轻断食可以选择的食物是()A、果汁加工饮品B、糕点精制碳水化合物C、精瘦肉类D、酒类
问题:以下几项中,哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯?()A、外出进食或宴会时,应多选择低能量及膳食纤维的食物B、减少饮酒及零食摄入C、一天三餐变成一天两餐D、限制主食量,副食的品种要丰富多样,营养丰富E、少食多餐,控制总热量摄入
问题:减脂过程中必须要吃碳水化合物
问题:以下减肥与减重的说法不正确的是()A、减重≠减肥B、减重=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便C、减肥=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便D、减肥=减脂
问题:肥胖是一种急性代谢性疾病。
问题:水化合物的重要来源是()?A、水果B、鱼C、肉类D、蛋奶类
问题:关于制作慢碳饮食五步曲,以下顺序正确的是()A、分析现阶段饮食热量-降低碳水化合物-建立初始饮食方案-加入高碳水日-维持理想身材B、分析现阶段饮食热量-建立初始饮食方案-降低碳水化合物-加入高碳水日-维持理想身材C、分析现阶段饮食热量-建立初始饮食方案-加入高碳水日-降低碳水化合物-维持理想身材D、分析现阶段饮食热量-加入高碳水日-降低碳水化合物-建立初始饮食方案-维持理想身材
问题:维持期发现客户一周内体重上涨超过()可采用减肥方案干预A、1kgB、1.5kgC、2kgD、0.5kg
问题:肥胖一般会引起哪些并发症?()A、高血压B、胃癌C、胆囊结石D、高尿酸血症E、糖尿病
问题:下面哪项不是成年人机体能量主要消耗?()A、生长发育B、基础代谢C、疾病能量代谢D、活动与各种劳动
问题:下列几组物质中,既是人体的组成物质,又是人体的供能物质的是()?A、脂肪、糖类、维生素B、蛋白质、脂肪、无机盐C、糖类、脂肪、蛋白质D、蛋白质、水、无机盐
问题:蛋白质减肥法可以减肥,是因为脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。
问题:下列对“平台期”描述正确的是()A、饮食不规律,好长时间减不动B、3天以来体重都没有变化C、按照规范的减重食谱来吃,体重连续超过7天不下降或略微回升D、减重速度很慢,几乎每天只能减0.1kg
问题:关于减肥意志力说法正确的是()A、意志力是一种资源,会被消耗,也可以被填充B、意志力是一种资源,不会被消耗,也无法被填充C、意志力是一种资源,会被消耗,但无法被填充D、意志力是一种资源,不会被消耗,但可以被填充
问题:肥胖的人因过多()比正常人需要提供更多的氧和营养。A、水分B、脏器重量C、肌肉组织D、脂肪组织
问题:以下不属于三种酮体中的一种的是:()A、丙酮B、乙酰乙酸C、β-羟基丁酸D、乙酰CoA
问题:下列说法正确的是()A、脂老虎减脂技术就是节食减肥B、肥胖主要是营养不良导致的C、酵素不能真正减脂,因为酵素中的酶不全是脂肪分解酶,并且大部分被胃酸灭活D、脂肪分解后可以通过大便排出体外
问题:纯蛋白日的主要目的是什么()A、更快启动耗脂模式B、提供能量C、修复机体D、增加饱腹感