问题:蛋白质减肥法可以减肥,是因为脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。
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问题:身体健康的人不能采用次高速减脂
问题:减脂过程中必须要吃碳水化合物
问题:如果遭遇以下哪种情况,不能放开让自己大吃一顿()A、已经延长锻炼时间30分钟B、严格执行平台期餐单少于5天C、更换过强度更大的运动项目D、在严格执行食谱能量的基础上更换了食物种类
问题:下列几组物质中,既是人体的组成物质,又是人体的供能物质的是()?A、脂肪、糖类、维生素B、蛋白质、脂肪、无机盐C、糖类、脂肪、蛋白质D、蛋白质、水、无机盐
问题:以下不属于三种酮体中的一种的是:()A、丙酮B、乙酰乙酸C、β-羟基丁酸D、乙酰CoA
问题:轻断食可以选择的食物是()A、果汁加工饮品B、糕点精制碳水化合物C、精瘦肉类D、酒类
问题:关于强化客户意志力的做法错误的是()A、每减一斤,给自己存10元B、每减肥多坚持一天,给自己一顿美食犒劳C、记录自己的减肥历程日记,当想放弃的时候打开看看D、将自己肥胖的照片挂在镜子上激励自己
问题:以下几项中,哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯?()A、外出进食或宴会时,应多选择低能量及膳食纤维的食物B、减少饮酒及零食摄入C、一天三餐变成一天两餐D、限制主食量,副食的品种要丰富多样,营养丰富E、少食多餐,控制总热量摄入
问题:血浆中所有脂质的总称为()?A、游离脂肪酸B、血脂C、甘油三酯D、总胆固醇
问题:降低新的自体脂肪合成方法是()A、营养全面+能量负平衡B、低升糖+能量负平衡C、低升糖+营养全面D、以上都不是
问题:按照升糖高低不同,将食物分为高GI、中GI、低GI食物,其范围描述正确的是()A、低GI<45≤中GI≤65<高GIB、低GI<50≤中GI≤70<高GIC、低GI<55≤中GI≤70<高GID、低GI<55≤中GI≤75<高GI
问题:以下减肥与减重的说法不正确的是()A、减重≠减肥B、减重=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便C、减肥=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便D、减肥=减脂
问题:所有糖尿病患者都可以通过健康减脂技术停止用药。
问题:关于平台过渡期错误的是()A、过渡期是为了适应脂老虎减脂必须的B、过渡期要合理控制好热量摄入C、特别胖的人可以每20斤做过渡D、过渡期要三餐全部恢复正常饮食一周
问题:以下可以导致尿酮浓度降低的是()A、吃红烧肉B、吃豆腐C、喝水D、吃牛肉
问题:肥胖是一种急性代谢性疾病。
问题:纯蛋白日的主要目的是什么()A、更快启动耗脂模式B、提供能量C、修复机体D、增加饱腹感
问题:肥胖是营养过剩不是营养不良。
问题:水化合物的重要来源是()?A、水果B、鱼C、肉类D、蛋奶类