学生只能举一次50kg重物力量训练
学生利用10kg的重物进行30次的重复练习
学生每天进行坚持引起向上的身体练习
学生进行每天仰卧起坐的身体练习
第1题：
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
A对
B错
第2题：
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）
第3题：
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
第4题：
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
第5题：
肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
第6题：
下列哪个不是肌肉耐力的训练方法（）。
第7题：
专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。
第8题：
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。
A无氧耐力
B有氧耐力
C速度耐力
第9题：
下列哪项不是与健康有关的体能？（）
第10题：
下列与健康有关的体能有哪些（）