缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面？

第1题：

（）是所有运动损伤因素中最主要的因素。

• A、思想麻痹大意
• B、准备活动不充分
• C、内容组合不科学
• D、方法不合理

第2题：

健身运动的步骤一般是（）

• A、准备活动-主要健身运动-整理运动
• B、整理运动-准备活动-主要健身运动
• C、准备活动-整理运动-主要健身运动
• D、主要健身运动--整理运动--准备活动

第3题：

流量资料的综合合理性检查应主要检查哪些方面？

第4题：

准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量。

第5题：

训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和（）性准备活动两类。

第6题：

运动损伤的原因主要包括（）

• A、思想上麻痹大意、准备活动不充分；
• B、运动前饮食或饮水过多；
• C、缺乏运动经验与自我保护能力；
• D、技术上的缺点和错误。

第7题：

合理营养包括哪些方面？

第8题：

合理的膳食制度主要包括哪些方面？

第9题：

训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。

第10题：

合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。