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不属于压力应对策略的是（）

题目
单选题
不属于压力应对策略的是（）
A

生活作息规律

B

回避问题

C

时间管理

参考答案和解析
正确答案： C
解析： 暂无解析
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第1题：

改变思维模式,使得态度和价值观引起更少的压力,属于压力应对的()。

A：身体应对策略

B：情感应对策略

C：战胜策略

D：改变策略


答案：A

第2题：

个体水平上的职业压力应对策略包括哪些？ 


正确答案: ①形成“压力免疫”：个体要学会对自己所处的职业情境做积极地控制和评价，形成对职业情境的理智反应；
②采取积极的压力应对模式：如把回避模式转向主动行动模式，把情绪定向应对转向问题定向应对；
③主动寻求社会支持，如家人朋友、同事同学等；
④注意情绪调节：当不良情绪发生时，要主动采取方法加以调节。

第3题：

下列做法,哪些是老师讲到的应对压力的主动策略?()

A、升华

B、代偿

C、转移

D、反思


答案：A,B,C

第4题：

个体有意识地主动地采取的以减轻焦虑、紧张和痛苦为目的的心理策略称为：（）

  • A、压力反应
  • B、压力适应
  • C、压力应对
  • D、心理防御机制
  • E、心理应对机制

正确答案:E

第5题：

通过购物舒缓压力是一种积极的压力应对策略。


正确答案:错误

第6题：

理性情绪疗法所属的应对策略是（）

A以评价为中心的应对策略

B以问题为中心的应对策略

C以情感为中心的应对策略


A
略

第7题：

在个体层面的压力管理中，有三种（）策略可以有效帮助我们应对压力。

  • A、规划策略
  • B、前摄策略
  • C、反应性策略
  • D、逃避策略

正确答案:A,B,C

第8题：

风险应对策略是风险管理总体程序至关重要的一部分，下列( )不属于风险应对策略。

A．风险降低

B．风险转移

C．风险保留

D．风险评级


正确答案：D
解析：风险应对策略有风险降低、风险消除、风险转移和风险保留，选项D不属于风险应对策略。

第9题：

下列压力应对策略效果最差的是（）。

  • A、积极看待压力源
  • B、放松训练
  • C、重视压力源
  • D、延迟具有竞争性的活动

正确答案:C

第10题：

不属于压力应对策略的是（）

  • A、生活作息规律
  • B、回避问题
  • C、时间管理

正确答案:B

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