强度低的持续性练习
强度高的持续性练习
间歇性练习
间断性练习
第1题：
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
A对
B错
第2题：
法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
第3题：
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
第4题：
运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动，也称无氧运动。
第5题：
某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）
第6题：
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
第7题：
（）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。
第8题：
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。
A无氧耐力
B有氧耐力
C速度耐力
第9题：
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
第10题：
健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。