克服害怕的心理方法有哪些?

题目
问答题
克服害怕的心理方法有哪些?
如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

品种退化克服措施和方法有哪些?


参考答案:(1)合理进行繁种植株的选择。有性繁殖植物群体大小及种株的选择;无性繁殖园艺植物母本园的管理。(2)防止机械混杂(3)隔离留种,防止生物学混杂.通过机械隔离、空间隔离以及花期隔离等措施实现。(4)利用和创造适合种性的生长发育条件(5)用种性纯的优质种苗定期更换生产用种.

第2题:

要转变观念、克服畏难情绪、提升自信,除了要掌握心灵解套的方法,还必须首先学会:()。

  • A、不要害怕被拒绝
  • B、首先要改变自己的发问方式
  • C、克服心理障碍
  • D、认真对待每一次机会

正确答案:B

第3题:

克服组织改革中抵抗的强制性方法有哪些?


参考答案:这是组织改革者以强制性的命令,或者动用权力进行制裁或威胁而给抵抗者带来不利影响,从而克服抵抗的方式。这里还包括用故意造成紧张气氛、改变权力结构以削弱抵抗集团的实力等方式克服抵抗的方法。强制性方法在一定条件下可以迅速克服抵抗,但只是表面上的克服,而且可能带来很多负面作用。

第4题:

克服沟通障碍的方法有哪些?


正确答案: (1)运用反馈
(2)简化语言
(3)积极倾听
(4)抑制情绪
(5)注意非语言提示

第5题:

克服精神紧张有哪些方法?


正确答案: (1)精神胜利法。在不顺心的时候,不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。
(2)难得糊涂法。在一些非原则性问题上“糊涂”一下,以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。
(3)随遇而安法。用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活,你将拥有一片宁静清新的心灵天地。
(4)幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时,可用幽默来化解困境,维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂,使沉重的心境变得豁达、开朗。
(5)宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨向亲人朋友倾诉。
(6)音乐疗法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时,不妨放一些轻松的音乐,试着去做一次“心理按摩”。

第6题:

克服心理紧张的方法有:()。
表象放松法、自我暗示法、阻断思维法、音乐调节法、排尿调节法

第7题:

帮助儿童克服害怕的心理治疗方法有:()、系统脱敏法、()、认知疗法。


正确答案:对抗性条件作用;模特塑造法

第8题:

克服组织变革阻力的方法有哪些?


参考答案:(1)开诚布公地与员工沟通;
(2)让员工参与到变革中;
(3)利用成功的变革模式;
(4)减少不确定性;
(5)谈判。

第9题:

书面沟通的心理障碍有哪些?如何克服?


正确答案: 书面沟通的心理障碍有:
1、语气障碍;
2、写作障碍;
3、不同个体障碍
有效书面沟通的策略:
策略之一:语气的正确运用。语气可以揭示撰写者对待读者的态度,它对书面沟通的有效性起到制约的作用。正确的语气不仅有助于读者正确理解,而且有利于展示撰写者及其组织的良好形象,保持良好信誉,从而建立与读者的良好关系。
策略之二:克服书面沟通的心理障碍。要克服写作的心理障碍,撰写者必须注意以下问题:积极参与公司的活动;掌握各种写作技巧;树立写作的自信心;就写作问题多与他人交流。
策略之三:对不同个体进行分析。在决定书面沟通前,有必要根据以往与读者的交流经历对其进行个体分析,以便增强针对性,实现有效沟通。

第10题:

简述克服以偏概全心理的方法。


正确答案: (1)树立辩证唯物主义观点,学会辨证地看问题。
(2)深入实践,调查研究,对认识现象尽量有较全面的和深入的了解。
(3)独立地分析判断问题,不要不加思考地人云亦云。
(4)站在公正客观的立场上看问题,不要从一己私利出发看问题。