对
错
第1题：
提高（）的练习，必须有一定的速度和强度，每组练习不宜过多，组间间隔要长一些。
第2题：
练习节奏是指完成练习时，动作的各部分所表现出来的力量强弱和（）
第3题：
A.时间间隔的关系
B.速度之间的关系
C.力量大小的关系
D.结构之间的关系
第4题：
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。
第5题：
进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。
第6题：
投掷练习准备活动要轻松自如，力量由弱到强，动作由小到大，速度由慢到快。
第7题：
力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
第8题：
根据()，可把练习分成力量性练习和速度力量性练习。
A、肌肉的收缩形式表现的性质
B、动作的稳定性
C、力量的体现形式
D、动作的结构特征
第9题：
力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是（）
第10题：
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。