对
错
第1题:
提高()的练习,必须有一定的速度和强度,每组练习不宜过多,组间间隔要长一些。
第2题:
练习节奏是指完成练习时,动作的各部分所表现出来的力量强弱和()
第3题:
A.时间间隔的关系
B.速度之间的关系
C.力量大小的关系
D.结构之间的关系
第4题:
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。
第5题:
进行散打速度力量练习时,每个练习的持续时间应该保证()和()的情况下完成动作,具体的持续时间的长短取决于练习的性质,阻力的大小、训练水平的练习的结构等。
第6题:
投掷练习准备活动要轻松自如,力量由弱到强,动作由小到大,速度由慢到快。
第7题:
力量练习中注意事项:了解力量练习的安全要诀,为避免受伤要进行准备活动和放松活动,在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸,同时合理安排练习顺序。
第8题:
根据(),可把练习分成力量性练习和速度力量性练习。
A、肌肉的收缩形式表现的性质
B、动作的稳定性
C、力量的体现形式
D、动作的结构特征
第9题:
力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是()
第10题:
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习,称为等长性力量练习。