对
错
第1题：
第2题：
我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟，每次锻炼强度中等以上及（）
第3题：
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是
A、确定训练频率或每周锻炼次数
B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
第4题：
有氧健身操锻炼，要定时测（）旨在了解心率的变化是否在限度以内。
第5题：
每周有氧锻炼（）次，不能使心肺功能取得最佳效果。
第6题：
根据库粕所提出的系列评价标准与量表，长跑锻炼的理想标准之一是（）。
第7题：
在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）
第8题：
我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()
A.每周锻炼频率1次以上
B.每周锻炼频率2次以上
C.每周锻炼频率3次以上
D.每周锻炼频率4次以上
第9题：
一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜，每周锻炼3次以上。
第10题：
通常判断体育人口的标准是（）