1小时
0.5小时
20分钟
60分钟
第1题：
在长时间的（）后不要练习瑜伽姿势。
第2题：
瑜伽练习之前（）小时，不宜进食。
第3题：
瑜伽练习______分钟内不宜进食。
第4题：
练习瑜伽时最好是：（）
第5题：
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
第6题：
练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。
第7题：
瑜伽每个动作结束后，都有进行及时的调息，以彻底的放松，帮助达到最好的效果。
第8题：
瑜伽练习结束多少时间后进食最好
A.1小时
B.0.5小时
C.20分钟
D.60分钟
第9题：
瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。
第10题：
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）