杠铃弯举主要发展肱二头肌。

题目
判断题
杠铃弯举主要发展肱二头肌。
A

B

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第1题:

以下是肱二头肌做近固定工作的练习是

A.哑铃弯举

B.杠铃弯举

C.引体向上

D.集中弯举


正确答案:ABD

第2题:

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。

A.杠铃弯举

B.哑铃弯举

C.集中弯举

D.俯身飞鸟


正确答案:D

第3题:

目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().

A.杠铃推举

B.哑铃弯举

C.直臂划船

D.俯身飞鸟


正确答案:B

第4题:

请找出练不到肱二头肌的选项()

  • A、杠铃弯举
  • B、坐姿哑铃交替弯举
  • C、俯坐弯举
  • D、颈后推举

正确答案:D

第5题:

坐姿交替弯举此练习发展()。

  • A、肱三头肌
  • B、肱二头肌
  • C、前臂肌群
  • D、肱二头肌前臂肌群

正确答案:D

第6题:

杠铃弯举动作吸气时,做离心收缩的肌肉为()。

A、肱三头肌

B、肱二头肌

C、肱肌

D、肱绕机


参考答案:BCD

第7题:

负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。()

A

B



第8题:

肱二头肌远固定的练习是()

A.哑铃弯举

B.杠铃弯举

C.引体向上

D.集中弯举


正确答案:C

第9题:

杠铃弯举主要发展肱二头肌。


正确答案:正确

第10题:

负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。()


正确答案:错误