古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种()天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗

题目
填空题
古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种()天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
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第1题:

常规多导睡眠监测是在什么时间监测的()。

A、上午清醒时

B、中午睡眠中

C、夜间睡眠中

D、下午清醒时


正确答案:C

第2题:

瑜伽 (yoga) 这项运动有助于使人们身心放松。(翻译)


参考答案:Yoga helps to make your body and mind at ease.

第3题:

当人们身心健康,各种生理需要、心理需要得到基本满足时,常常能体验到的感觉是

A.放松

B.休息

C.睡眠

D.活动

E.舒适


正确答案:E
舒适是指个人在其环境中保持平静、安宁的精神状态,是身心健康、没有疼痛、没有焦虑、轻松自在的感觉。

第4题:

在瑜伽流派中较早出现的()是另一种重要流派,它较注重心灵修炼。

  • A、业瑜伽
  • B、王瑜伽
  • C、哈达瑜伽
  • D、实践瑜伽

正确答案:B

第5题:

奥罗宾多“整体瑜伽论”是把各种传统的瑜伽综合起来,强调人的身体、生命和心思这三者都在修炼中整体转化。


正确答案:正确

第6题:

()治疗方法对失眠症的作用较大,尤其对缩短入睡时间,提高睡眠效率。

A、刺激限制治疗和睡眠限制治疗

B、刺激限制治疗和放松训练

C、睡眠限制治疗和放松训练

D、刺激限制治疗和矛盾意向法

E、睡眠限制治疗和矛盾意向法


答案A

第7题:

《薄伽梵歌》中,克里希那教导阿周那人生的最高目的是解脱,要达到解脱有三条修炼身心的道路,他们是()。

  • A、王瑜伽
  • B、智瑜伽
  • C、信瑜伽
  • D、业瑜伽

正确答案:B,C,D

第8题:

瑜伽体位法可以?

A.锻炼意志,

B.净化身心,

C.保护身心,

D.治疗身心。


正确答案:BCD

第9题:

以下哪种不是提高肌肉放松能力的途径或方法()

  • A、心理性治疗
  • B、牵拉放松方法
  • C、渐进松弛法
  • D、睡眠法

正确答案:D

第10题:

瑜伽呼吸练习时,采用坐姿或卧姿时,应保持()成一直线,全身放松。

  • A、头、臀、脚
  • B、头、腰、腿
  • C、头、颈、脊柱

正确答案:C