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对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）

题目
单选题
对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）
A

加大运动量

B

减小运动量提高强度

C

减小运动量和强度

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第1题：

田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。

A.加大运动量、减小强度
B.减小运动量、加大强度
C.减小运动量、减小强度
D.加大运动量、加大强度

答案：B
解析：
本题考查的是赛前训练周的知识点。

B项，赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高，便起不到赛前诱导的作用，同时，还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上，B正确。

A、C、D项，为干扰项，故排除。

故正确答案为B。

第2题：

在参加大赛前的实战训练中，安排播放比赛地区语言的啦啦队叫喊声，这种训练方法称为想象训练法。

A对

B错


错
略

第3题：

跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。

A.长期心理训练

B.赛前心理训练

C.赛后心理训练

D.赛中心理训练


正确答案：AB

第4题：

怎样安排赛前训练？


正确答案: （1）赛前安排得的目的应是促使身体、技术、战术、心理等训练水平能得到尽可能的发挥.而不是把训练重点放在“补缺”上；
（2）防止“求低”带来的不良影响；
（3）赛前强度可体现在专项辅助性练习上现在专项比赛性练习上；
（4）应把训练重点放在技术质量上，训练时间不宜过长；
（5）推各活动、结束整理活动等一般性练习可以做多样化的安排；
（6）对有经验的老队员，绝不能脱离实际照搬过去的成功经验，要针对不同的比赛进行训练，尤其不能违法预定的训练计划；
（7）绝不能受一二次测验、非正式比赛成绩的影响，产生错误判断，打乱原定安排。

第5题：

在论文题目《我国优秀田径全能运动员五项训练结果初探》中的“我国优秀田径全能运动员”是表示论文的（）。


正确答案:研究对象

第6题：

田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( )
A．加大运动量减少强度
B．减少运动量加大强度
C．减少运动量减少强度
D．加大运动量加大强度


答案：B
解析：
田径运动，赛前训练为小周期训练时，主要是通过降低运动最增加运动的速度，所以一般减少运动量，增大强度。

第7题：

赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。

A对

B错


对
略

第8题：

跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。

A.长期心理

B.自我暗示

C.想象训练


正确答案：A

第9题：

如何安排比赛前的模拟训练？


正确答案: 运动员在比赛中，由于竞争的激烈、对手、裁判、环境、观众记者等因素的存在，容易引起运动员精神紧张和动作失调。为减轻运动员比赛压力，可在比赛前有目的、有针对性地模拟比赛条件，提高运动员对比赛条件的适应水平，提高其在比赛中的抗干扰的能力，从而使运动员以一个比较稳定的情绪状态去投入比赛，所以，模拟训练也叫适应性训练。模拟训练有实战模拟和语言形象模拟两种。实战模拟如模拟对手的打法、到与正式比赛地气候相似的地点进行训练、观众观看或置身于观众轰鸣的音响之中等。语言模拟主要是利用语言和表象在头脑中描述未来比赛的情景，使运动员有身临其境的感觉，从而起到实战模拟的作用。

第10题：

散打运动员心理素质的内容有（）.

  • A、一段心理训练
  • B、赛前心理训练
  • C、赛后心理调节
  • D、意念训练法

正确答案:A,B,C

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