试述纵箱前滚翻的动作要领、教学规格、教学方法和保护帮助的方法。

动作要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
保护与帮助方法：保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方，用手顺势推其背部帮助成蹲立。

【知识点】教学方法。
(1)案例运用的是自主一合作学习的教学方法。这节课的教学案例值得借鉴和学习的是分组形式实现了“组内同质。组间异质”“差异化教学”“分组竞赛合作学习”“友伴分组”等多种形式的分组。这些分组方式在体育课的教学中实施起来效果尤其好．能够充分调动学生的主动性、参与活动的积极性。
第一，案例中采用不同的分组形式有利于提高教学质量。利用不同的分组方式让学生明白在小组内各自应该承担的角色，通过变换分组方式让小组成员担任不同的角色．使学生在小组中有目的地进行学习。教师巡视，指导学生合作学习，利用学生已经获得的相关知识．强化学生的合作学习。
第二，案例中采用不同的分组形式有利于提高学生的兴趣。在分组合作学习过程中．教师与学生、学生与学生建立多边互动．突破原有的教师和学生或是学生和学生之间交往的局限性与单一性。同时教师还能及时发现小组同学互动的积极面，鼓励小组成员相互帮助、理解、支持、分担和分享，鼓励他们相互表达关心等合作交往技能．提高学生的学习兴趣．端正学习态度和改善人际关系，有利于学生自学能力和创新意识的培养．有利于学生合作精神和能力的发展。
第三，采用多种分组形式有利于组际之间的交流。通过多种分组形式的变化增加组间的合作交流，各组学生都能够得到本组及其他组学生的经验和成果．促进学生观点与认识的升华，以此来增强合作意识和责任感，利用集体因素和学生的互帮互学来提高学生学习的主动性。
(2)多种形式的分组合作练习既是该案例的优点．也是不足之处。因为分小组合作的方式过多容易导致真正用在动作学练上的时间很紧。老师和学生的交流、学生之间的交流均容易流于形式，而没有真正达到合作交流的目的。在体操教材中有很多教学内容和教法本身就蕴含着小组合作的因素，小组合作的教学形式非常容易贯穿于教学活动中．因而应该依据学生的不同学习风格，再结合教学内容的特点，选择适合的分组合作形式及合作形式变化的次数。
案例中的分组合作以“组内同质，组间异质”为主，在练习过程中可以相邻两组的成员或是同组内的组员组成临时友伴小组，相互帮助、指导进行学练。这样减少了大规模的重新分组．节约课堂时间，同时还能让学生体验与不同的伙伴合作学习的不同之处，促进学生合作意识、合作技能更好地形成与迁移。

纵箱前滚翻是支撑跳跃项目之一。根据《中学体育教学大纲》要求，它是以助跑，双脚踏跳，两手撑箱近端，提臀含胸，同时低头，用头后部接触箱面，收腹屈体向前滚翻的姿势腾越器械的。对于初步接触纵箱前滚翻的学生来说，常常会因教法不当而使学生出现“撞腹”或“摔背”现象，甚至还会出现严重的伤害事故。在进行纵箱前滚翻练习时，教师应特别注意设立保护与帮助措施。通常的做法是，为了防止学生由箱的侧面落地或是出现前面所提及到的“撞腹摔背”现象，当练习者起跳时，保护者应站于箱侧一手握其上臂，另一手托其腹部，帮助弓身提臀；当练习者在箱面滚动时，保护者则一手托其背部，另一手压其小腿，帮助滚动，防止展体过早；当练习者落地时，保护者则两手扶其腰腹，防止身体前扑。为确保学生的安全，还应严禁在无保护与帮助的状态下进行练习。因此答案选A。

（1）高等学校常用的几种传统教学方法
①讲授法。讲授法是通过教师的口头语言表述、讲解、讲演等形式，系统地向学生传授知识的方法，也称课堂讲授法。
讲授法的优点是：第一，讲授法能在较短的时间内，有计划、有目的地借助各种教学手段，传授给学生较多的有关各种现象和过程的知识信息，教学效率相对较高；第二，成本低；第三，通用性强，一堂讲授课的内容常常是通用的，可以通过增加或删除其中的某些内容以适应教材和学习者的变化。
讲授法的缺点是：第一，讲授法主要是一种单向的信息传输方式，过多地使用，容易造成学生思维和学习的被动；第二，讲授法作为一种以语言为主要媒介的教学方法，不能使学生直接体验知识；第三，讲授对记忆的影响较差，不利于学生记忆知识，对较长课时的课程尤其明显。
②讨论法。讨论法是指以加深对所学内容的认识、辨明是非或获得新的结论为目的，把学生组织起来，激发思维，各抒己见以取得共识和交流，分享不同见解的教学方法。讨论法是双向的，有利于加深学生对所学知识的理解，还可以激发学生就所讨论的问题进行积极思考，锻炼学生的独立思考能力和语言表达能力。
③自学指导法。自学指导法是指在教师的指导下，学生自学教材和参考资料，以及进行实验并通过思考和研究而获得知识、掌握技能的一种方法。采用自学指导法，学生由于采取独立的自学方法，对自己的学习明显地负有主要责任，迫使学生不得不深入钻研某一问题，综合地运用已学过的知识对问题进行解答，并通过选择、搜集和整理材料，从中获得研究的经验。
（2）高等学校采用的新的教学方法
①发现法。发现法是指美国的布鲁纳提出的一种教学方法，特别强调要培养学生探究问题的精神，独立解决问题和预见未知的能力。发现法要求学生在教师的指导下，像科学家进行研究一样，通过自己的探索去发现以前未曾认识的东西；强调教师要按照发现事物的方式进行指导，促使学生积极思考，独立研究，自行发现并掌握知识。
②案例教学法。案例教学法是指在教师指导下，根据教学目标和内容的需要，采用案例组织学生进行学习，研究以锻炼能力的方法，也是考察学生学习成绩与能力的方法。这一教学方法中，学生的独立活动在案例教学中占有很大的比重，但这种活动是在教师指导下进行的。
③问题教学法。问题教学法是指在教师帮助下学生提出问题，分析问题，寻求假设，以求解决问题的一种教学方法。此法由杜威首创，20世纪20年代以来为苏联教育学者所提倡。