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问答题简述中老年人膳食指导要点

题目
问答题
简述中老年人膳食指导要点
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相似问题和答案

第1题：

简述怀孕中期的膳食要点。


答案：
解析：
(1)补充充足的能量。孕4～6个月时，胎儿生长开始加快，母体子宫、胎盘、乳房等也逐渐增大，加上早孕反应导致的营养不足需要补充充足的能量。
(2)注意铁的补充。孕中期血容量及红细胞迅速增加，并持续到分娩前，对铁需要量增加。富含铁，吸收率又较高的食物，包括动物肝脏和血、肉类、鱼类。
(3)保证充足的优质蛋白质供给。摄入适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶。

第2题：

简述乳母膳食要点。
（1）增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入
（2）适当增饮奶类、多喝汤水
（3）产褥期食物多样，不过量
（4）忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡
（5）科学活动和锻炼，保持健康体重
略

第3题：

简述孕早期膳食的要点。


本题答案：①按照孕妇的喜好，选择促进食欲的食物;
②选择容易消化的食物;
③想吃就吃，少吃多餐;
④为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇完全不能进食时，也应静脉补充至少150g葡萄糖;
⑤为避免胎儿神经管畸形，在计划妊娠时就开始补充叶酸400～600μg/d。

第4题：

问答题
简述《黄帝内经》提出的全面膳食的指导思想。

正确答案： 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。它补充了膳食的主要内容，既以谷类食物滋养人体，以动物食品补益脏腑，用蔬菜水果作个为副食辅助补充。
解析： 暂无解析

第5题：

问答题
请简述幼儿教师开展小实验指导的要点。

正确答案： 为了使学前儿童的操作试验得到预期的效果，教师应注意以下几点：
第一，为学前儿童的操作实验提供必要的用具和材料。简单、方便使用、根据实验内容准备相应数量的材料和用具；
第二，指导学前儿童使用工具和材料并学习操作技能；
第三，给予学前儿童充分的实验时间；
第四，交待实验规则并保证学前儿童的安全。
教师演示试验时的注意事项：
第一，要做好预备性试验；
第二，要使每个学前儿童看清试验过程；
第三，演示与讲解、提问紧密配合。
解析： 暂无解析

第6题：

简述怀孕早期的膳食要点。


答案：
解析：
(1)按照孕妇的喜好，选择促进食欲的食物。
(2)选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。
(3)想吃就吃，少食多餐。如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
(4)为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇完全不能进食时，应静脉补充至少150g葡萄糖。
(5)为避免胎儿神经管畸形，在计划妊娠时就开始补充叶酸400～600μg／d。

第7题：

问答题
简述怀孕早期的膳食要点。

正确答案： （1）按照孕妇的喜好，选择促进食欲的食物。
（2）选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。
（3）想吃就吃，少食多餐。如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
（4）为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇完全不能进食时，应静脉补充至少150g葡萄糖。
（5）为避免胎儿神经管畸形，在计划妊娠时就开始补充叶酸400～600μg／d。
解析： 暂无解析

第8题：

简述中老年人膳食指导要点。


答案：中老年是疾病发生发展的关键时期，特别的营养需要和膳食调配是非常必要的，膳食指导和评价要点包括以下问题。
(1)合理安排饮食。
(2)食物粗细搭配，易于消化。
(3)重视预防营养不良和贫血。
(4)多吃含钙丰富的食物。
(5)少食盐。
(6)维持健康体重。
(7)合理的膳食烹饪方法。

第9题：

问答题
简述《幼儿园教育指导纲要（试行）》中艺术教育的指导要点。

正确答案：
解析：

第10题：

问答题
简述结构游戏指导的要点。

正确答案： 1.丰富并加深幼儿对物体和建筑物的印象
2.为幼儿提供结构游戏的材料、时间和场地
3.针对各年龄班幼儿的水平，帮助幼儿掌握结构的基本知识和技能
4.培养幼儿正确对待结构材料和建构成果
5.在结构游戏中，针对幼儿的发展水平培养建构活动的目的性和坚持性
解析： 暂无解析

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