速度越来越快
速度越来越慢
加速度越来越大
加速度越来越小
第1题:
肩周炎患者的运动训练主要包括(请从以下5个备选答案中选出3个正确答案)
A、等长收缩训练
B、关节活动训练
C、肌力训练
D、医疗体操
E、CPM(持续被动活动)
第2题:
此题为判断题(对,错)。请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
答案:对
解析:
这先得从解剖生理学谈起。大家知道,人体共有块骨头,骨头之间连接的地方形成关节,不同大小和形状的肌肉按不同的方向和位置,越过关节附着在骨头上,构成了人体的运动装置,在神经系统的支配下肌肉收缩、舒张,牵拉骨骼关节产生运动。 力量的大小与肌肉的横截面积呈正比,同时与神经末梢支配肌纤维的数量等有关。力量是运动系统产生的,肌肉运动又强化了运动系统。即肌肉力量有赖于运动系统肌肉骨骼的物质基础,肌肉越粗壮,神经末梢支配运动单位数量越多,骨骼关节骨杠杆作用越明显,肌肉力量则越大;而另一方面,运动系统的发达又必须依赖于肌肉运动对它的强化,肌肉运动使肌纤维数量增多,体积增粗,毛细血管增多,神经末梢增多,储存氧气的肌红蛋白增多,储存的营养物质肌糖元也增多等等,这种强化实际上是通过运动促使运动系统对肌肉运动产生适应性改变。这一切改变又是进一步促进肌肉力量增加的结构和机能基础。所以,肌肉越运动,随着机能的改善,肌肉力量也就会越大。换句话说,肌肉力量会越用越大,而不会越用越少,即“用进废退”。既然如此,就不必担心力量会用完了。 当然,这不是指一次性运动力量不会用完。生命的任何活动都有节奏性和周朝性。肌肉运动需要消耗能量,当消耗达一定程度后会出现疲劳。通过适当的休息,补充能源,恢复精力,间隔一段时间,肌肉力量又恢复如初。随着适应能力的增强,肌肉力量还会逐渐增加,同时肌肉形态也会改变。因此,要想增强力量,必须锻炼肌肉,要想健美形体,也必须锻炼肌肉。
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
第5题:
A、政治运动
B、思想运动
C、社会政治运动
D、文化潮流
此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
答案:BC
第6题:
A、与速度成正比
B、与速度平方成正比
C、与速度成反比
D、与速度平方成反比
第7题:
请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
答案:
旋转式主要锻炼人的灵活度。芭蕾舞是属于旋转运动,
1.学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作,特别适合松弛紧张的肩背。
2.学芭蕾舞可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简单及明晰,易于把握,可提高音乐节奏感。 舞蹈动作可提高身体协调能力。
第8题:
此题为判断题(对,错)。
第9题:
第10题: