第1题：
做俯卧撑练习，向上时，肘关节的运动是（）
A.屈
B.伸
C.外展
D.内收
第2题：
基本体操的镜面示范是（）
A.面对练习者做同方向的动作
B.背对练习者做同方向的动作
C.面对练习者做反方向的动作
D.背对练习者做反方向的动作
第3题：
高血压患者不主张作下列哪些运动 ( )
A、举重
B、握力练习
C、引体向上
D、俯卧撑
E、跑步
第4题：
以下说法错误的（）
第5题：
发展胸大肌的力量练习有（）
A卧推
B做鞭打动作
C做俯卧
D引体向上
第6题：
做俯卧撑练习，向上时，肩关节的运动是（）
A.水平屈
B.水平伸
C.后缩
D.内收
第7题：
俯卧撑身体慢慢向下时，肘关节做（）动作，它的主动肌是（）。
屈；肱三头肌
略
第8题：
以下说法错误的是
A、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩
B、拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩
C、俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩
D、俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩
第9题：
发展斜方肌力量的练习有（）
A扩胸运动
B飞鸟展翅
C俯卧撑的撑起动作
D引体向上的上升动作
第10题：
做俯卧撑练习的动作要点有哪些？