《中国居民膳食指南》中要求三餐分配要合理,早餐的能量一般占总能量的百分数是多少()

题目
单选题
《中国居民膳食指南》中要求三餐分配要合理,早餐的能量一般占总能量的百分数是多少()
A

3

B

5

C

8

D

6

E

30

参考答案和解析
正确答案: B
解析: 《中国居民膳食指南》共8条,是根据营养学原则,结合我国国情制定的;是教育人民群众采用平衡膳食,以摄取合理营养促进健康的指导性意见。其中关于三餐能量分配一般是早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。食盐摄入量世界卫生组织建议为每人每日6克。"中国居民平衡膳食宝塔"共分5层,是根据《中国居民膳食指南》结合中国居民的膳食结构特点设计的。
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第1题:

三餐分配要合理,是指(  )。

A.早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%
B.午餐提供的能量应占全天总能量的30%~40%
C.晚餐提供的能量应占全天总能量的30%~40%
D.根据职业、劳动强度和生活习惯可进行适当调整
E.零食提供的能量应占全天总能量的5%左右

答案:A,B,C,D
解析:
我国多数地区居民习惯于一天吃三餐。三餐食物量的分配及间隔时间应与作息时间和劳动状况相匹配。一般早、晚餐各占30%,午餐占40%为宜,特殊情况可适当调整。

第2题:

合理安排一日三餐的时间及食量,进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%,午餐应占30%~40%,晚餐应占30%~40%。


正确答案:正确

第3题:

调查某大学学生膳食情况,如果三餐的能量分配为早餐30%,午餐40%,晚餐30%。某日三餐中各有39名、57名、40名学生就餐,那么该日总人日数为( )。

A.45

B.46

C.47

D.48


正确答案:C
总人日数=早餐餐次比×早餐就餐人数+午餐餐次比X午餐就餐人数+晚餐餐次比×晚餐就餐人数=39×30%+57×40%+40×30%=46.5≈47人。

第4题:

《中国居民膳食指南》要求三餐分配要合理,早餐的能量一般占总能量的百分数是多少()。

  • A、8
  • B、30
  • C、6
  • D、5
  • E、3

正确答案:B

第5题:

三餐分配要合理,一般早餐的能量占总能量的()为宜。

  • A、20%.
  • B、30%
  • C、40%
  • D、50%

正确答案:B

第6题:

《中国居民膳食指南(2007)》提议早餐提供的能量应占全天总能量的()

  • A、15%-20%
  • B、20%-25%
  • C、25%-30%
  • D、30%-35%

正确答案:C

第7题:

中国居民膳食指南的核心是()

  • A、平衡膳食
  • B、合理营养
  • C、促进健康
  • D、能量平衡
  • E、促进发展

正确答案:A,B,C

第8题:

A.3
B.5
C.8
D.6
E.30
H.N

《中国居民膳食指南》中要求三餐分配要合理,早餐的能量一般占总能量的百分数是多少( )。

答案:E
解析:
《中国居民膳食指南》共8条,是根据营养学原则,结合我国国情制定的;是教育人民群众采用平衡膳食,以摄取合理营养促进健康的指导性意见。其中关于三餐能量分配一般是早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。食盐摄入量世界卫生组织建议为每人每日6克。“中国居民平衡膳食宝塔”共分5层,是根据《中国居民膳食指南》结合中国居民的膳食结构特点设计的。

第9题:

确定营养食谱是否合理,需将食谱提供的能量和营养素含量与()进行比较。

  • A、RDA
  • B、DRIs
  • C、RNI
  • D、中国居民膳食指南的要求

正确答案:B

第10题:

下面三餐分配合理的有()。

  • A、早、中、晚餐各占全天总能量的1/3、1/3、1/3
  • B、早、中、晚餐各占全天总能量的1/5、2/5、2/5
  • C、中餐占全天总能量的40%,早晚餐各占30%
  • D、中餐占全天总能量的30%~40%,早餐占全天总能量的25%~30%,晚餐各占30%~40%
  • E、以上均不合理

正确答案:A,B,C,D

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