单选题提倡老年人应多吃些鱼,主要是因为鱼(  )。[福建省2013年7月三级真题]A 热量含量高B 饱和脂肪酸较多C 不饱和脂肪酸较多D 口感好,且易消化

题目
单选题
提倡老年人应多吃些鱼,主要是因为鱼(  )。[福建省2013年7月三级真题]
A

热量含量高

B

饱和脂肪酸较多

C

不饱和脂肪酸较多

D

口感好,且易消化

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第1题:

提倡老年人应多吃些鱼,主要是因为鱼(  )。

A.热量含量高
B.饱和脂肪酸较多
C.不饱和脂肪酸较多
D.口感好,且易消化

答案:C
解析:
鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成,能为人体提供必需的营养,且热量低;口感好,且易消化是次要的因素。

第2题:

鱼类脂肪含量一般较低,且含有较多的单不饱和脂肪酸。(  )


答案:错
解析:
鱼类含有较多的多不饱和脂肪酸。

第3题:

鱼类脂肪含量一般较低,且含有较多的单不饱和脂肪酸。( )

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×
鱼类含有较多的多不饱和脂肪酸。

第4题:

老年人应尽量选用含不饱和脂肪酸较多的植物油。()


正确答案:正确

第5题:

多不饱和脂肪酸含量较多的食品是().

  • A、海鱼
  • B、江鱼
  • C、畜肉
  • D、禽肉

正确答案:A

第6题:

不饱和脂肪酸含量高的脂肪熔点越低,越容易消化。(  )


答案:对
解析:
不饱和脂肪和短链脂肪含量高的脂肪熔点越低,容易消化。

第7题:

下列食物中哪些食物ω-3多不饱和脂肪酸含量高()

  • A、三文鱼
  • B、沙丁鱼
  • C、菠菜
  • D、猪肉
  • E、金枪鱼

正确答案:A,B,E

第8题:

下列食物中ω-3多不饱和脂肪酸(也称n-3多不饱和脂肪酸)含量高的是(  )。

A.三文鱼
B.沙丁鱼
C.猪肉
D.菠菜
E.苹果

答案:A,B
解析:
鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成,一般占60%以上,熔点较低,通常呈液态,消化率为95%左右。不饱和脂肪酸的碳链较长,其碳原子数多在14~22个之间,不饱和双键有1~6个,多为n-3系列。

第9题:

下列食物中ω-3多不饱和脂肪酸(也称n-3多不饱和脂肪酸)含量高的是()。

  • A、三文鱼
  • B、谷物
  • C、猪肉
  • D、菠菜
  • E、苹果

正确答案:A

第10题:

禽肉脂肪中所含的()较多。

  • A、饱和脂肪酸
  • B、反式脂肪酸
  • C、不饱和脂肪酸
  • D、高饱和脂肪酸

正确答案:C