渐进抗阻力训练属于(  )。

题目
单选题
渐进抗阻力训练属于(  )。
A

徒手抗阻训练

B

机械抗阻训练

C

等长训练

D

等张训练

E

以上都对

参考答案和解析
正确答案: E
解析:
等张训练包括:渐进抗阻训练、渐退抗阻训练和每日调节的渐进抗阻训练等。
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第1题:

一患者肱骨骨折伴桡神经损伤,经治疗伸腕、伸指肌已有部分神经支配,肌力恢复到1级,为了提高肌力,此时选用

A、经皮神经电刺激

B、神经肌肉电刺激

C、助力运动训练

D、主动运动训练

E、渐进抗阻力运动训练


参考答案:C

第2题:

下列训练中,"在关节活动范围内,每隔10°做一组等长训练,每组重复收缩10s"属于

A.短促等长训练

B.多点等长训练

C.渐退抗阻训练

D.渐进抗阻训练

E.短暂最大收缩训练


参考答案:B

第3题:

下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是

A、短促等长训练

B、多点等长训练

C、短暂最大收缩训练

D、渐进抗阻训练

E、渐退抗阻训练


参考答案:C

第4题:

A.短促等长训练
B.多点等长训练
C.渐退抗阻训练
D.渐进抗阻训练
E.短暂最大收缩训练

下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天"属于

答案:A
解析:

第5题:

下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天"属于

A.短促等长训练

B.多点等长训练

C.渐退抗阻训练

D.渐进抗阻训练

E.短暂最大收缩训练


参考答案:A

第6题:

渐进抗阻力训练属于

A、等张训练

B、等长训练

C、徒手抗阻训练

D、机械抗阻训练

E、抗阻力训练


参考答案:A

第7题:

下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于

A.短促等长训练

B.多点等长训练

C.渐退抗阻训练

D.渐进抗阻训练

E.短暂最大收缩训练


参考答案:E

第8题:

肱骨骨折伴桡神经损伤,经治疗伸腕、伸指肌已有部分神经支配,肌力恢复到1级,为了提高肌力,此时选用 ( )

A、经皮神经电刺激

B、神经肌肉电刺激

C、助力运动训练

D、主动运动训练

E、渐进抗阻力运动训练


参考答案:B

第9题:

调整呼吸,闭上眼睛,从0默数到10的训练是()

A.吸气阻力训练

B.渐进放松技术

C.横膈肌阻力技术

D.抗阻呼气训练

E.抗阻放松训练


参考答案:B

第10题:

下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是

A.短促等长训练
B.多点等长训练
C.短暂最大收缩训练
D.渐进抗阻训练
E.渐退抗阻训练

答案:C
解析:

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