在锻炼时,不要穿尼龙袜或尼龙丝袜跳健美操。

题目

在锻炼时,不要穿尼龙袜或尼龙丝袜跳健美操。

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第1题:

下面哪一项说是不符合着装礼仪

A、袜子,腰带,公文包三件颜色相同

B、袜子不能是尼龙袜

C、不要穿白色袜子

D、去买假名表


参考答案:D

第2题:

以下关于男士商务袜子的要求,说法正确的是()。

  • A、应该穿白色袜子
  • B、应该穿尼龙袜子
  • C、袜子与皮鞋或裤子颜色相近
  • D、棉袜为主

正确答案:C,D

第3题:

在商务交往中有哪种袜子不穿为妙()

A尼龙丝袜

B白色袜子

C黑色袜子

D红色袜子


答案:ABD

第4题:

女性穿裙装时,应该()

  • A、光脚
  • B、将健美裤或九分裤当长袜穿孔
  • C、穿单色的尼龙袜或高统袜

正确答案:C

第5题:

在进行健美操锻炼时,如何确定个体的负荷水平?


正确答案: 根据美国著名健美操专家简•;方达提出的并经实践验证了的观点认为:“要达到真正的有氧锻炼效果,必须使心率加快到一定训练水平,并使之在此水平上保持至少20分钟,每星期最少练习三次”。运动负荷水平的具体确定方法是:第一步算出运动时的最大心率。运动?弊畲笮穆?220-年龄;第二步算出运动负荷水平。运动时最大心率的70-80%为运动负荷水平。如果是初次参加健美操锻炼,或是身体不适,或是很长时间没有锻炼,即应从运动时最大心率的60%开始,然后慢慢地加到70%,最后再到80%或85%

第6题:

老年人适合穿着的袜子()。

  • A、尼龙袜
  • B、丝袜
  • C、紧袜口的线袜
  • D、松袜口的棉质袜

正确答案:D

第7题:

简述健身健美操锻炼时的注意事项。


正确答案: (1)根据需要选择不同类型的健身健美操;
(2)掌握好练习时间和运动负荷;
(3)重视基本功和基本动作练习;
(4)要持之以恒"

第8题:

女士穿着套裙时,做法不正确的是()

A不穿着黑色皮裙

B可以选择尼龙丝袜或羊毛高统袜或连裤袜

C袜口不能没入裙内

D可以选择肉色、黑色、浅灰、浅棕的袜子


答案:C

第9题:

男士穿西装时,袜子能穿()。

  • A、白色袜子
  • B、尼龙丝袜子
  • C、花色袜子
  • D、深色袜子

正确答案:D

第10题:

关于穿西装的注意点不包括()

  • A、尽量穿深色西服
  • B、穿西装时不要穿尼龙袜和丝袜
  • C、不要穿浅色袜子
  • D、三扣西装的扣子应该全部扣上

正确答案:D