适宜冬季锻炼的运动方式是()

题目

适宜冬季锻炼的运动方式是()

  • A、自行车
  • B、滑冰
  • C、散步
  • D、马拉松
参考答案和解析
正确答案:B
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第1题:

老年人参加运动时应注意()。

  • A、在保护健康的前提下锻炼
  • B、有心脑血管病者不可参加锻炼
  • C、可参加大运动量的体育锻炼
  • D、冬季锻炼时间以晨间为宜

正确答案:A

第2题:

适宜秋季锻炼的运动方式是()


正确答案:排球

第3题:

托幼机构组织开展体格锻炼需要注意的事项有哪些()

A.适宜的运动强度,保证运动量

B.室内外运动场地和运动器械的清洁、卫生、安全

C.体弱儿童和患病儿童停止锻炼

D.运动中注意观察儿童面色、精神状态、呼吸、出汗量和儿童对锻炼的反应

E.冬季运动室内为主


正确答案:ABD

第4题:

做冠心病运动锻炼操是冠心病患者有很好的锻炼方式,下面不属于锻炼操的是()


正确答案:跳跃运动

第5题:

对健康促进最佳的运动方式是()

  • A、轻微体育锻炼
  • B、中等强度体育锻炼
  • C、大强度体育锻炼
  • D、不锻炼

正确答案:B

第6题:

适宜春季锻炼的运动方式是()

  • A、山
  • B、日光浴
  • C、滑冰
  • D、长跑

正确答案:D

第7题:

简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。


正确答案: 掌握锻炼的强度、锻炼的时间、确定锻炼频度。

第8题:

希望通过干预活动帮助患者养成运动锻炼的习惯,最适宜的活动方式是

A.讲授运动相关知识
B.发放小折页
C.播放宣传片
D.张贴宣传画
E.成立运动小组

答案:E
解析:
答案ABCD对于传播知识,提倡健康理念效果比较好;而成立运动小组对帮助患者养成运动锻炼的习惯最适宜。

第9题:

适宜冬季锻炼的运动方式是()


正确答案:长跑

第10题:

锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节,包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。


正确答案:错误