间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。
第1题：
组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动，这些伸展活动能有效地提高（），减少运动损伤的发生。
第2题：
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整，它是提高（）效果的一种常用方法。
第3题：
A、实践锻炼法
B、辅助锻炼法
C、科学锻炼法
第4题：
间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。
第5题：
在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）
第6题：
把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）
第7题：
健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有（）、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法，正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，保证动作的正确性，提高（），从而提高锻炼效果。
第8题：
重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求，多次重复同一动作进行锻炼的方法。
第9题：
正确的体育锻炼方法包括（）等。
第10题：
在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）