运动时极限负荷心率为（）以上、次极限负荷心率为（）左右、一般负荷心率为（）左右。

第1题：

第2题：

有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。

第3题：

第4题：

耐力训练一般为中等强度，即（）最大摄氧量或（）最大心率，每次运动（）分钟左右，每周训练（）以上。

第5题：

小明的最高心率为220次／分，安静时的心率为60次分，他想达到70％的强度，那么他的最佳运动负荷为（）

• A、170次／分
• B、172次分
• C、180次／分
• D、182次分

第6题：

第7题：

锅炉的经济负荷一般为额定负荷的（）左右。

第8题：

第9题：

靶心率是指（） 

• A、最高运动强度时的心率
• B、最适合运动强度时的心率
• C、亚极量负荷时的心率
• D、按年龄计算的最高心率
• E、运动终止后5分钟时的心率

第10题：

在定量负荷中，运动中心率较安静时心率增加不多，机能越好。在递增负荷试验中，同一心率水平负荷强度越高，负荷量越大，则心血管机能越差。