心率调控运动中,最高心率=(),青少年的靶心率,上限=(),下限

题目

心率调控运动中,最高心率=(),青少年的靶心率,上限=(),下限=()。

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第1题:

靶心率是指

A、按年龄计算的最高心率

B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率

C、亚极量负荷时的心率

D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率

E、运动终止后5min时的心率


参考答案:D

第2题:

靶心率(THR)是指

A.按年龄计算的最高心率

B.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率

C.亚极量负荷时的心率

D.与运动应该达到的适宜强度相当的心率

E.运动终止后5min时的心率


正确答案:D

第3题:

靶心率(THR)是指

A、按年龄计算的最高心率

B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率

C、亚极量负荷时的心率

D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率

E、运动终止后5分钟时的心率


参考答案:D

第4题:

靶心率是指() 

  • A、最高运动强度时的心率
  • B、最适合运动强度时的心率
  • C、亚极量负荷时的心率
  • D、按年龄计算的最高心率
  • E、运动终止后5分钟时的心率

正确答案:B

第5题:

健健身跑运动时,人体最高可能心率=()-你的年龄;能从有氧锻炼中会的收益的心率()的最高可能心率。


正确答案:220;60%

第6题:

靶心率是指()。

A、运动中的最高心率

B、运动中应该达到的安全心率

C、亚极限负荷心率

D、运动终止5分钟时的心率


答案B

第7题:

运动试验中怎样确定受试者的最高心率。


正确答案: ①运动中出现不适症状;②心电图出现ST段缺血性下移;③随着运动负荷的增加,血压下降1.33kPa;④心率达到该年龄允许的最高心率。

第8题:

靶心率(THR)是指 ( )

A、运动终止后5分钟时的心率

B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率

C、亚极量负荷时的心率

D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率

E、以上都不对


参考答案:B

第9题:

在制定运动处方时,运动强度上限可达最高心率的()

  • A、65%
  • B、75%
  • C、85%
  • D、95%

正确答案:C

第10题:

糖尿病运动试验中靶心率为()。

  • A、最高心率的60%-80%
  • B、最高心率的70%-90%
  • C、最高心率的40%-60%
  • D、最高心率的50%-70%
  • E、最高心率的35%-55%

正确答案:A

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