哪些措施可以避免蔬菜焯水时营养素的损失与破坏?

题目
问答题
哪些措施可以避免蔬菜焯水时营养素的损失与破坏?
参考答案和解析
正确答案: ⑴水温:应在沸水中进行,这样可以是蔬菜的各种氧化酶破坏;
⑵水量应多;
⑶加热时间应短。
解析: 暂无解析
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第1题:

焯水时可以除去蔬菜中()苦味、辣味。

A、涩味

B、香味

C、甜味

D、咸味


答案:A

第2题:

蔬菜焯水后,会损失维生素C和叶酸,却会除去其中的大部分草酸。()


正确答案:正确

第3题:

蔬菜焯水后,会损失维生素C和叶酸,却会除去其中的大部分草酸。()

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

蔬菜在加工烹制过程中,为减少营养素的损失应注意哪些问题?


正确答案: ①要先洗后切;
②洗好后不要放置太长时间;
③烹调时要急火快炒。

第5题:

焯水是除去蔬菜中()最好方法。


正确答案:草酸

第6题:

哪些措施可以避免蔬菜焯水时营养素的损失与破坏?


正确答案: ⑴水温:应在沸水中进行,这样可以是蔬菜的各种氧化酶破坏;
⑵水量应多;
⑶加热时间应短。

第7题:

加醋烹调的好处很多,它可以避免营养素损失,或提高营养素的利用率,以下哪一种说法正确()

  • A、加醋烹调可以减少蔬菜中维生素C的加热损失
  • B、加醋烹调可以保护肝脏中的维生素A受热不损失
  • C、加醋烹调可以促进蛋壳和动物骨中的钙溶出D

正确答案:A,B,C

第8题:

蔬菜焯水会造成()的较大损失。

A、脂肪

B、矿物质

C、维生素

D、蛋白质


答案:C

第9题:

下列哪些烹调方法更容易保存蔬菜中的营养素:()

  • A、旺火快炒
  • B、快速翻炒
  • C、做汤时水开后再放菜
  • D、焯菜时水开后再放入

正确答案:A,B,C

第10题:

在烹饪过程中采用哪些合理烹调方法可以减少营养素破坏与损失?


正确答案: 1.合理清洗
2.科学切配
3.沸水烫料
4.上浆挂糊
5.适当加醋
6.勾芡保护
7.旺火急炒