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简述运动损伤的原因有哪些？如何预防？

题目
问答题
简述运动损伤的原因有哪些？如何预防？
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相似问题和答案

第1题：

简述散打运动中常见的运动损伤有哪些。


正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有：擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。

第2题：

简述运动损伤的原因与预防。


正确答案: （1）运动损伤的原因有：①对运动伤害的预防在思想上不够重视。②缺乏合理的准备活动。③技术动作错误。④运动负荷（特别是局部负荷）过大。⑤身体功能和心理状态不佳，运动的组织安排不当，动作粗野或违反规则。⑥场地设备有缺陷，不良气象条件等。当然，在正常的运动状态下，由于长期重复某种技术动作，也会引起特异性的运动损伤，如网球肘、足球踝等。（2）运动损伤的预防有以下几点：①树立安全观念，克服麻痹思想，发扬互相帮助、互相保护的风尚。②针对个体特点，合理安排运动量。③做好准备活动。④加强保护、帮助及自我保护能力的培养。⑤加强医务监督。⑥注意调整和控制不良情绪。⑦注意环境和场地设备卫生。

第3题：

烧坏电机有哪些原因?如何预防?


本题答案：烧坏电机原因很多，主要有以下几个方面：
(1)接错线，若将Y形接成形，每相电压升高倍，会烧坏电机。若将形接成Y形，此时每相电压为额定电压1/3倍，电流则增加3倍，使电机过热而烧坏。
(2)电机引出线有一相反接。此时电机虽然不能运转，但多次启动也会烧坏电机。
(3)长期超载运行。
(4)负载遇卡。
(5)定子与转子相摩擦。
(6)定子绕组短路或绕组接地。
为防止烧坏电机，对长期不用、停用的电动机，在使用前必须检查相间绝缘和对地绝缘(用500伏摇表测定其电阻值不得低于l兆欧)，检查转子是否能自由运转，接线是否正确。空运转声音是否正常，零部件是否齐全完整，螺丝是否紧固。

第4题：

如何预防散打运动中的损伤？


正确答案: 科学合理地安排训练；加强易受伤部位肌肉的力量；杜绝在训练中的嬉戏；充分地做好准备活动；加强医务监督。

第5题：

出铁跑大流的原因有哪些？如何预防？


正确答案: 出铁跑大流的原因有：（1）铁口过浅；（2）铁口漏时，用泥炮“闷铁口”；（3）炮泥质量不好，抗渣铁冲刷侵蚀性能差；（4）潮铁口出铁。跑大流时只要及时减风，及时改锅，一般不会造成大事故。为了防止跑大流事故发生，在铁口浅时，开铁不能钻到红点，然后用钎子打开。如果渣铁连续几次没有出净，铁口越来越浅时，高炉应适当地减风降压。铁口潮时，要烤干出铁。另外，要放好上渣，提高炮泥质量。

第6题：

简述运动损伤的原因有哪些？如何预防？


正确答案: 原因：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；
运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
预防：
①学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
②遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
③在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
④要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
⑤掌握运动要领，加强保护和帮助。
⑥加强医务监督，提高自我保健意识。

第7题：

运动损伤的常见预防措施有哪些？


正确答案: 运动损伤的常见预防措施主要包括：（1）树立安全观念，克服麻痹思想，发扬互相帮助、互相保护的风尚。（2）针对个体特点，合理安排运动量。（3）做好准备活动。（4）加强保护、帮助及自我保护能力的培养。（5）加强医务监督。（6）注意调节和控制不良情绪。（7）注意环境和场地设备卫生。

第8题：

加热炉回火的原因有哪些?如何预防?


参考答案：(1)瓦斯带液(2)挡板开度过小或关死,烟气排不出去,(3)炉子超负荷运行,产生正压,(4)开工时点火回火,是由于阀门不严密,瓦斯串入炉内,吹扫不干净,造成爆炸。
预防:(1)瓦斯罐切液,瓦斯线开伴热,(2)搞清挡板的位置,调整,(3)降处理量,(4)加强设备管理,更换阀门,回火器,(5)认真地重新进行炉膛吹扫.

第9题：

简述HIV的传染途径有哪些？如何预防？


正确答案:传染途径：
1.同性与异性间的性行为；
2.血源性传播；
3母婴传播。
预防：
1.建立HIV感染的检测网络，并采取有效措施控制艾滋病蔓延；
2.加强宣传教育，普及预防知识，取缔娼妓，避免婚外性行为，打击贩毒及抵制吸毒；
3.加强血源和移植器官的筛选与管理，禁止进口血液制品；
4.加强国境免疫等。

第10题：

如何预防散打运动员的损伤？


正确答案: 1.科学合理的安排训练
2.加强易受伤部位的肌肉力量
3.杜绝在训练中嬉戏
4.充分做好准备活动
5.加强医务监督

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