第1题:
A.运动强度,运动方式和运动时间
B.运动强度,运动方式和运动频率
C.运动强度,运动时间和训练频率
D.运动强度,运动时间和运动效率
E.运动时间,运动方式和运动频率
第2题:
高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为
A.恒定强度的适当有氧运动
B.有氧训练间期保持50%~70%的心率
C.有氧训练间期保持30%~50%的心率
D.下肢肌肉进行性抗阻运动
E.高强度的有氧运动与负重训练相结合
第3题:
有氧训练运动处方的内容不包括
A、频率
B、强度
C、时间
D、运动方式
E、血压监控
第4题:
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()
第5题:
第6题:
A.运动方式
B.强度
C.时间
D.频率
E.血压监控
第7题:
第8题:
A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动
B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动
C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动
D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
第9题:
第10题:
有氧锻炼的()和运动强度,除了要求达到规定的次数、频率和速度外,一般取决于时间的长短。