空击练习
点击练习
喂招练习
递靶练习
第1题：
步法训练的方法很多，主要有：（）.
第2题：
保护与帮助时，助力的时机必须符合（），使练习者形成正确的概念。
第3题：
跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）
A.力量
B.胫骨强度
C.速度和技巧
第4题：
由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。
第5题：
是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。
第6题：
在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。
第7题：
根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（）。
第8题：
模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。
第9题：
拳击手靶有以下（）等方法。
第10题：
他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。