30—40min;
35—45min;
35—45min;
30—45min;
第1题:
在安排运动强度时,要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的。
第2题:
形体运动是以健康为目的,健身为(),
第3题:
制定学习计划的内容一般有()、坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
第4题:
贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意()。
第5题:
运动剂量取决于()。
第6题:
一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为().
第7题:
体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动,如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。
第8题:
体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量,是以()为判断做为依据?
第9题:
一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为()。
第10题:
如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。()