5~10分钟
10~15分钟
15~20分钟
20~25分钟
第1题：
每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至（）小时为宜
第2题：
天行健，君子以（）。地势坤，君子以厚德载物。
第3题：
A、一般以加速为宜
B、一般以减速为宜
C、一般以保向保速为宜
D、速度时大时小为宜
第4题：
体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。
第5题：
赛前准备活动与正式比赛的时隔时间以10~20分宜。
第6题：
休闲体育以消遣、休闲、健身为目的，内容选择以（）为前提。
第7题：
天行健，君子以（）。地势坤，君子以厚德载物。（《周易》）
第8题：
老人的留置导尿袋的引流管的长度应()。
A.与老人身高相当为宜
B.与床的长度相当为宜
C.与床的宽度相当为宜
D.以够老人翻身为宜
第9题：
一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）.
第10题：
准备活动时间以（）分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。