10
20
30
40
第1题：
课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常( )分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。
A.10
B.75
C.30
D.40
第2题：
课前准备活动通常为10分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。
第3题：
A、身体微微发热和出汗
B、身体大汗淋漓时
第4题：
烤制白皮酥要掌握好烤制的时间，以（）分钟为宜。
第5题：
准备活动时间以（）分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。
第6题：
在进行训练课前的准备活动时间为（）
第7题：
准备活动的量以身体觉发热、微出汗为宜。
第8题：
此题为判断题(对，错)。
第9题：
膀胱冲洗的液量及停留时间（）
第10题：
每次健身运动的时间，一般控制在（）.