距离和时间
重复次数和组数
负荷量
负荷强度
间歇时间
间歇次数
间歇休息方式
第1题:
第2题:
第3题:
为有效激发练习者的练习兴趣,并减少某些项目练习时的单调,通常采用()
A.变换训练法
B.重复训练法
C.持续训练法
D.间歇训练法
第4题:
构成重复训练法的因素有()。
第5题:
短距离速度练习多采用()
第6题:
第7题:
为激发练习者的练习兴趣,并减少练习单调通常采用()
第8题:
第9题:
()是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
第10题:
重复训练法的特点是每次练习的负荷程度都较大。