集中注意力
作好准备活动
认真观察运动环境，立即投入运动
加强保健指导
第1题：
为了预防运动损伤应注意加强保护和帮助，特别要提高自我保护能力和意识。
第2题：
如何预防散打运动中的损伤？
第3题：
加强运动中的保护是有效预防运动损伤的方法之一。
第4题：
合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。
第5题：
简述运动损伤的预防原则。
第6题：
体育锻炼要有（）和（），预防常见运动损伤。
第7题：
运动损伤预防的重点是（）。
第8题：
运动损伤预防的重点是合理安排运动量。
第9题：
预防运动损伤的意义
第10题：
怎样预防运动损伤？