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那个动作可以锻炼到臀部肌肉（）

题目
单选题
那个动作可以锻炼到臀部肌肉（）
A

踏步

B

迈步后屈

C

交叉步

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第1题：

器械高位下拉的动作可以锻炼的肌肉是（）

A.三角肌

B.胸大肌

C.斜方肌

D.竖脊肌


正确答案：B

第2题：

深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（）

  • A、三角肌
  • B、肱三头肌
  • C、肱桡肌
  • D、臀大肌

正确答案:D

第3题：

被动操“扩胸运动”训练的目的是()。

A.活动婴幼儿胸部肌肉

B.锻炼婴幼儿腿部肌肉

C.动作要缓慢、有力

D.锻炼婴幼儿的腰部动作


参考答案：A

第4题：

儿童动作发展的顺序是（）。

  • A、整体到分化／下部到上部／大肌肉到小肌肉
  • B、整体到分化／上部到下部／小肌肉到大肌肉
  • C、整体到分化／上部到下部／大肌肉到小肌肉
  • D、分化到整体／上部到下部／大肌肉到小肌肉

正确答案:C

第5题：

踏板操中的上板吸腿动作是锻炼（）

  • A、臀部外侧
  • B、大腿前部和臀部
  • C、大腿外侧和臀部外侧

正确答案:B

第6题：

（）练习可以锻炼臀部肌肉。

  • A、体前伏腰
  • B、站立摆腿
  • C、曲腿挺身

正确答案:B

第7题：

那个动作可以锻炼到臀部肌肉（）

  • A、踏步
  • B、迈步后屈
  • C、交叉步

正确答案:B

第8题：

行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉 ( )

A、耻骨、尾骨周围的肌肉

B、腹部肌肉

C、臀部肌肉

D、下肢肌肉

E、下腰部肌肉


参考答案：A

第9题：

婴幼儿的体操是以（）为特征的体育活动。

  • A、锻炼婴幼儿的大肌肉动作
  • B、锻炼婴幼儿的小肌肉动作
  • C、全面锻炼身体，审美性强
  • D、全面锻炼身体，活动性强

正确答案:C

第10题：

婴儿动作的发展表现出三条规律，下列哪一项不属于这三条规律。（）

  • A、从整体动作发展到分化动作
  • B、从大肌肉动作发展到小肌肉动作
  • C、从上部动作发展到下部动作
  • D、从手部动作发展到脚部动作

正确答案:D

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