对
错
第1题：
阻力大于肌肉可产生的力量时的运动为
A、等张练习
B、等长练习
C、等速练习
D、向心性练习
E、离心性练习
第2题：
进行肌力训练时，下列哪一项不正确
A．练习时要引起一定的肌肉疲劳
B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习
C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复
D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关
E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长
第3题：
关于肌肉等长练习下列描述正确的是
A．等长练习又称为动力练习
B．等长练习时伴有关节的大幅运动
C．等长练习有利于改善肌肉的神经控制
D．常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼
E．在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下不能使用
解析：肌肉等长练习常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼。
第4题：
幼儿园投掷活动指导要点包括（）。
A投掷活动以上肢练习为主，运动强度不够，多结合跑跳进行
B肩上投掷是大班教学重点，侧重全身动作；小、中班以练习挥臂动作为重点
C注意投掷物和投掷目标能否引起幼儿活动兴趣
D投掷活动中的安全教育
第5题：
关于肌力训练，描述正确的是
A．等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B．等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C．等长收缩可增加肌肉耐力
D．等张收缩可增加肌肉张力
E．等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
第6题：
()是小班幼儿基本动作练习的重点和难点。
A.奔跑
B.平衡
C.跳跃
D.投掷
第7题：
为防止肌肉失用性萎缩，训练股四头肌时选用
A．等速向心性运动练习
B．等速离心性运动练习
C．等张运动练习
D．等长运动练习
E．等动运动练习
第8题：
下列有关等速练习的描述，错误的是 ( )
A、按一定速度练习，能增加等于或低于练习速度运动时的肌力
B、低速时产生的肌张力较大，对增长肌力有利
C、按一定速度练习，不能增加高于练习速度运动时的肌力
D、低速时接近等长练习，高速时接近等张练习
E、低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期
第9题：
第10题：
跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。
A对
B错