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打羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样

题目

打羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样

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相似问题和答案

第1题：

有氧运动不包括哪项( )。

A、游泳

B、慢跑

C、散步

D、打羽毛球

E、下棋


参考答案：E

第2题：

有利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是()。

A.打篮球

B.踢足球

C.打羽毛球

D.慢跑


正确答案：D

第3题：

以下不是有氧运动的是

A、游泳

B、慢跑

C、散步

D、打羽毛球

E、下棋


参考答案：E

第4题：

增强耐力常用训练方式不包括（）。

  • A、散步
  • B、慢跑
  • C、打太极拳
  • D、上下楼梯

正确答案:C

第5题：

增强耐力常用训练方式不包括（）。

A.散步

B.慢跑

C.打太极拳

D.上下楼梯


正确答案：C

第6题：

有氧耐力训练可以提高机体的心肺功能。()

此题为判断题(对，错)。


正确答案：正确

第7题：

通过心肺耐力训练，肺泡气体交换能力得到了提高，体现了心肺耐力的特殊性原则。

此题为判断题(对，错)。


正确答案：×

第8题：

有氧运动哪项除外

A、游泳

B、慢跑

C、散步

D、打羽毛球

E、下棋


参考答案：E

第9题：

以下关于增强心肺功能的康复治疗的常用方法叙述正确的有（）。

A.有氧耐力训练是提高机体心肺功能的重要手段
B.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：长距离步行和慢跑
C.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：打太极拳和骑自行车
D.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：游泳和爬山
E.对残疾患者，力所能及的日常生活活动同样可产生有益作用

答案：A,B,C,D,E
解析：
增强心肺功能的康复治疗的常用方法：有氧耐力训练是提高机体心肺功能的重要手段。常见的可增强心肺功能的运动方式包括：长距离步行、慢跑、打太极拳、骑自行车、游泳和爬山等。但对残疾患者，力所能及的日常生活活动同样可产生有益作用，如整理床铺、收拾房间和打扫卫生等。

第10题：

为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（）

  • A、平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击
  • B、通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没有明显改变
  • C、通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度
  • D、安排客户由跑台走过度到慢跑

正确答案:A,B,C

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