蔬菜所含的维生素和矿物质易溶于水,所以应先洗后切,避免将();长时间地浸泡在水中。烹调时要尽可能做到(),以减少抗坏血酸的损失。
第1题:
下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中的维生素( )
A.洗菜:要先洗后切
B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残
C.切菜:要随切随炒,切忌切好后就置
D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失
第2题:
在烹调蔬菜前,应先洗净后切,这样可避免营养损失.
判断对错
第3题:
烹调后的蔬菜如不及时食用,所含()会有损失。
A、矿物质
B、蛋白质
C、糖类
D、维生素
第4题:
烹调蔬菜时,除()操作外,都有助于保存蔬菜中的维生素。
第5题:
如何留住蔬菜中的维生素C( )。
A、现购现吃
B、先洗后切
C、急火快炒
D、忌铜餐具
第6题:
为了防止蔬菜的营养流失,加工蔬菜时应()。
A、先切后洗
B、先烹后切
C、先洗后切
D、只洗不切
第7题:
蔬菜先洗后切,能够减少( )的损失。
第8题:
A.先洗后切
B.急火快炒
C.先切后洗
D.现吃现做
E.避免长时间浸泡
第9题:
先洗后切、急火快炒、烹调加碱都能有效防止烹调造成的蔬菜中维生素和矿物质的破坏。( )
此题为判断题(对,错)。
第10题:
降低蔬菜中维生素损失的有效措施()