早期专项训练运动负荷安排的原则有()

题目
多选题
早期专项训练运动负荷安排的原则有()
A

运动时间不宜过长;

B

强度可以稍大;

C

密度要小些;

D

注意间歇休息

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第1题:

民族传统体育训练原则主要有一般训练与专项训练相结合原则、()、()、合理运动负荷原则、区别对待原则等。
不间断原则;周期性原则

第2题:

在专项提高阶段中,运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷在高水平之间起伏。

A

B



第3题:

运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和(  )原则等。

A.合理安排负荷内容
B.制定科学的训练计划
C.系统训练
D.榜样作用

答案:C
解析:
运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。故选C。

第4题:

儿童早期的专项训练的目的()

  • A、是适当要求他们早些出现优异成绩
  • B、是对他们进行专项素质和技术训练,提高专项运动能力
  • C、是对他们进行全面的身体素质和专项素质训练
  • D、以上都不是

正确答案:C

第5题:

健康锻炼的原则有哪些()

  • A、从实际出发的原则
  • B、循序渐进原则
  • C、持之以恒原则
  • D、合理安排运动负荷的原则
  • E、全面锻炼原则
  • F、超负荷训练原则

正确答案:A,B,C,D,E

第6题:

安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。

A

B



第7题:

早期专项训练运动负荷安排的原则有()

  • A、运动时间不宜过长;
  • B、强度可以稍大;
  • C、密度要小些;
  • D、注意间歇休息

正确答案:A,B,C,D

第8题:

运动员达到高水平运动成绩所需要的年限是确定少儿早期专项化训练要考虑的因素之一。()


答案:对
解析:

第9题:

健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。

  • A、运动密度
  • B、运动负荷量
  • C、生理负荷量
  • D、分部位训练

正确答案:D

第10题:

()即指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。


正确答案:竞技需要原则

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