对
错
第1题：
瑜伽包含_____、力量、耐力和强化心肺功能的练习。
第2题：
抗阻训练一般不作为（）的练习方法。
第3题：
A.热身前
B.热身后
C.早上刚起床
D.心肺耐力锻炼后
第4题：
经常参加体育锻炼特别是耐力项目的练习，可使心肌纤维增粗，心脏重量（）
第5题：
有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法（）
第6题：
进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
第7题：
提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。
第8题：
心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。
此题为判断题(对，错)。
第9题：
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
第10题：
体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。